Saúde física e autocuidado são tema de roda de conversa nesta sexta-feira no projeto “Em Passos Rosa”; programação continua no sábado

O projeto Em Passos Rosa continua a oferecer atividades voltadas à saúde e ao bem-estar das mulheres em Nova Serrana. Nesta sexta-feira (17), das 17h30 às 18h30, a Pista de Cooper recebe uma roda de conversa sobre saúde física e autocuidado, conduzida por uma educadora física da Equipe Emulti. O público recebe orientações sobre prática de exercícios, alongamento, fortalecimento muscular e cuidados com a postura, seguidas de uma caminhada coletiva, promovendo integração e movimento.

Além das atividades físicas, o público pode aproveitar serviços de saúde do programa Saúde em Movimento, como agendamento de mamografias, auriculoterapia, aferição de pressão arterial, verificação de glicemia capilar e orientações sobre alimentação saudável, saúde mental e autocuidado.

A programação segue no sábado (18/10), das 10h às 12h, com o encerramento do projeto. As atividades incluem um treinão às 10h, homenagens a pacientes oncológicos às 11h20 e, às 12h, uma animada aula de Zumba, encerrando a Semana Rosa com movimento, conscientização e celebração da vida.

A iniciativa, promovida pela Prefeitura de Nova Serrana por meio da Secretaria Municipal de Saúde, integra a campanha Outubro Rosa, reforçando a importância da prevenção ao câncer de mama e do cuidado integral com a mulher.